UP LIFEトレインチャンネル：冬の「快眠新常識」を取り入れよう。【パナソニック公式】

寒い夜、ぐっすり眠れていますか。なかなか寝付けずに、夜が明けてしまった…。
なんてことがないように、睡眠改善インストラクターの菊地真由美さんに快眠のコツをお聞きしました。靴下を履いたまま寝るのは？入浴のタイミングは？などなど。
その常識、じつは間違っているかもしれませんよ。
あなたもこの機会に「快眠新常識」を取り入れて、いつも気持ちのいい朝を。

楽曲はオリジナル。
・作曲・演奏：岸本 留緯

・UP LIFE
https://panasonic.jp/life/

#UPLIFE #快眠 #パナソニック公式

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