UP LIFEトレインチャンネル：質のよい睡眠をとろう。【パナソニック公式】

疲れが出やすい季節の変わり目。眠りの質をよくして、いきいきとした毎日にしませんか。睡眠改善インストラクターの菊地真由美さんに、快眠のためのポイントをお聞きしました。すぐに取り入れられるものばかりですので、睡眠不足の方や寝起きがスッキリしない方は、ぜひお試しください。

楽曲はオリジナル。
・作曲・演奏：岸本 留緯

・UP LIFE
https://panasonic.jp/life/

#UPLIFE #睡眠 #パナソニック公式

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