UP LIFEトレインチャンネル：忙しい毎日に「リフ活」を取り入れよう。【パナソニック公式】

ちゃんと休息したはずなのに、疲れがとれない…。疲れの感じ方は人それぞれですが、日々「慢性的な疲れ」を感じているという人も多いはず。
そこで、ぜひ取り入れてみてほしいのが「リフ活」です。休養学のパイオニアである片野先生に、そのポイントをお聞きしました。
忙しい毎日に「リフ活」を取り入れて、本来の自分のパフォーマンスを取り戻しましょう。

楽曲はオリジナル。
・作曲、演奏：岸本 留緯

・UP LIFE
https://panasonic.jp/life/

#UPLIFE #リフ活 #パナソニック公式

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